多背一公斤是一种旅行方式。它以一种轻松快乐的方式，让旅行者在旅途中探访乡村学校，传递爱心和知识，同时为自己的旅程增添意义。

多背一公斤由"传递—交流—分享"三个步骤组成：

• 传递 － 出行时多背一公斤，为乡村学校带去需要的物资。
• 交流 － 在学校中与孩子们共同游戏和活动，传播知识，分享快乐。
• 分享 － 归来后在1KG.org网站分享信息，方便更多人参与。

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